Harmónia munkában és magánéletben

Támogatás a tudatos döntéshozatalban és a változás útján

Időpont foglalás
Várnai Virág pszichológus, családterapeuta Budapesten

Bemutatkozás

Várnai Virág vagyok, okleveles pszichológus, képzésben lévő család- és párterapeuta.

Hiszem, hogy az igazán kiegyensúlyozott élet alapja a munka és a magánélet közötti harmónia. A célom, hogy segítsek mindazoknak, akik úgy érzik, hogy az időhiány, a túlterheltség vagy az elvárások között elveszítik a fókuszt saját szükségleteik és értékeik felett.

Mindig is központi szerepet játszott az életemben a fejlődés és az önfejlesztés, ezért olyan hivatást választottam, amely tökéletesen illeszkedik ehhez a szemlélethez. Hiszem, hogy a tanulás és a fejlődés nem ér véget az iskola vagy a munkahely falain belül, hanem egy életen át tartó folyamat, amelybe érdemes tudatosan energiát fektetni.

Egyéni konzultációim során támogatom klienseimet abban, hogy rátaláljanak a számukra megfelelő egyensúlyra, és tudatosan teremtsenek időt arra, ami igazán fontos számukra – legyen szó családról, munkáról vagy önmagukról.

Éppen ezért főként munkahelyi krízisekkel, karrierváltással, változáskezeléssel, illetve párkapcsolati és családi életben megjelenő problémákkal foglalkozom.

A változás és a változtatás soha nem könnyű, de hiszem, hogy ha önmagunkon dolgozunk, a környezetünk is velünk együtt formálódik. Pár- és családterapeuta képzésem lehetővé teszi, hogy rendszerszemléletben dolgozzak klienseimmel, így nem csak az egyént, hanem annak környezetét figyelembe véve segítem őket.

Pszichológiai konzultációim során abban támogatom klienseimet, hogy magabiztosan meghozhassák a nehéz döntéseket, és képesek legyenek változtatni az életüket akadályozó problémákon.

Szakmai háttér

2019-2024

Egyetemi tanulmányok

Pszichológusi diplomámat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem, ahol öt éven át elkötelezetten fejlesztettem szakmai tudásomat.

2022-2023

Önkéntes munka

Tanulmányaim mellett önkéntes munkák révén is mélyítettem ismereteimet, többek között olyan szervezeteknél, mint a Pszinapszis és a Mélylevegő Projekt.

2023-2024

Szervezetfejlesztés

Mesterképzésem során már munkahelyi környezetben is kamatoztathattam tudásomat: szervezetfejlesztő gyakornokként tréneri tapasztalatot szereztem, és két trénerképző programot is sikeresen elvégeztem.

2024-

Mindset Pszichológia

2024 óta a Mindset Pszichológia csapatának tagjaként egyéni konzultációkat tartok a Rökk Szilárd utcai, illetve a Bartók Béla úti rendelőkben, valamint készségfejlesztő tréningeket vezetek általános és középiskolás fiatalok számára.

2024-

Samsung vállalati pszichológusi konzultáció

A szervezet révén lehetőségem nyílt a Samsung gyár pszichológusi csapatához is csatlakozni, így a hét egy napján a gödi üzemben fogadom vállalati klienseimet angol, illetve magyar nyelven.

Végzettségek

Okleveles pszichológus

Eötvös Loránd Tudomány Egyetem

Tréner

Dual Focus Consulting, Flow Consulting

Képzésben lévő családterapeuta

Magyar Családterápiás Egyesület

Időpont foglalás

A konzultációra történő bejelentkezés a Mindset Pszichológia honlapján keresztül lehetséges:

Időpont foglalás